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减肥导致月经不来怎么办?

时间:2021-11-08 来源:川菜菜谱大全
 

减肥是女人永远的工作,所有的女人每天都在减肥,不管是多瘦的女人都在喊减肥,而且为了减肥都是不折手段的,甚至不惜牺牲自己的身体健康,很多的女性甚至会减肥过度导致女性有月经不调的情况,最常见的就是停经和闭经,是很危险的,会直接影响到女性生育的能力。

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女性为了追求身材苗条,刻意减少饮食的摄入,甚至不吃主食和肉食,只吃蔬菜、水果等。而近年来,在妇科门诊中屡有节食减肥者因月经不调乃至闭经而就诊。部分体重低于标准的妇女,发生了闭经和不能生育的现象。而增加体重之后,月经自然恢复并恢复了生育能力。减肥引起月经菏泽市治疗癫痫办法紊乱、闭经、子宫萎缩的在临床上很常见。

科学研究已证实,女孩的第1次月经(称为月经初潮)与体重或体内的脂肪含量有关。当身体内的脂肪组织达到体重的17%时,才出现月经;当脂肪组织增加到体重的22%时,才能维持正常规律的月经。而当体重低于标准体重兰州癫痫医院哪最好的5%-10%时,月经周期即可发生变化并影响生育;低于标准体重的15%时,则由于雌激素不能正常释放而可能发生闭经。少女体内脂肪如果低于体重17%,则会影响第二性征的发育,出现月经不调、闭经以及乳房发育不良。中年妇女过度减肥,也会造成内分泌紊乱,出现月经紊乱或过早安徽有没有专治癫痫病的医院绝经,甚至早衰。

女性减肥的过程当中,一定要注意采用相对健康的方式,不要为了减肥用自己的身体健康作为代价,是非常不值得的,合理的饮食,减少油脂的摄入,并不代表着拒绝油脂的摄入,关键还是要进行运动,才是减少脂肪的最佳方式。

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