更多精彩
当前位置: 首页 > 炸酱面的做法 > >正文

春季养生糖水 送给女生们各种滋补糖水

时间:2021-10-12 来源:川菜菜谱大全
 

三八节马上就要到了,该是男生们给女朋友送福利的时候了,不光只是在特殊的那几天送上红糖水,其实也要学会其它的不同糖水的制作 ,排毒、消肿、补水、美白。。都可以用糖水轻松搞定啦~~这里给大家搜齐了,男生们为自己的女朋友们收藏起来吧!

桂圆汤年糕

(桂圆和红枣具有养血安神、养颜滋补等作用)

食材:年糕260g、桂圆15个、红枣10个、糖桂花适量、枸杞适量

做法:1)备好主材料:桂圆、红枣和年糕。

2)将红枣先入锅煮大约20分钟。

3)桂圆剥去外壳,入红枣锅煮大约10分钟。

桂圆汤年糕

4)下年糕片,煮软。

5)然后加点泡软的枸杞。

6)最后盛入各人碗里加点糖桂花调味。

 

酒酿紫薯汤圆

(紫薯可以美容抗衰老。酒酿可以益气,生津,活血,非常适合女性食用。)

食材:紫薯250g、糯米粉适量、酒酿适量、桂花适量

做法:1)紫薯蒸熟去皮,放入保鲜膜中碾至无颗粒感。

2)将紫薯放入容器中,加少量水或者牛奶,然后慢慢加入糯米粉,混合均匀,直至不粘手。

怎样能治疗抽搐

3)揉成均匀的面团。

4)搓成均匀大小的小汤圆。

5)锅内放入适量清水,煮开后放入小汤圆。

酒酿紫薯汤圆

6)煮至汤圆浮起,滗去水分。

7)加入酒酿和少量清水,煮开即可出锅。

8)装入容器中,撒上少许桂花即可。

 

姜枣茶

(在女性月经时喝,还可以暖子宫,减少痛经。其中生姜具有活血功能,可以增加身体的温度,体内血液流通速度加快,体寒或者有手脚冰凉症状的人可以常喝,效果很好。)

食材:红枣5个、桂圆肉5粒、清水2碗、生姜适量、红糖适量、枸杞子适量

做法:1)准备食材。

2)枸杞,桂圆肉用清水浸泡湿润。红枣清洗后去核,撕碎。姜去皮后磨成姜蓉。

3)锅里放入2碗清水。

4)除了红糖外,将所有食材加入。

姜枣茶

5)大火煮沸腾后转为小火,再煮5分钟即可。

6)杯里加入适量的红糖。

癫痫病要检查哪些方面ndent:2em;">7)用滤网隔渣,倒出姜茶。

 

红枣五味糖水

(清热解毒的效果非常好)

食材:红枣10粒、薏米50g、红豆50g、花生50g、桂圆50g

做法:1)备红枣桂圆薏米红豆花生。

2)除红枣,桂圆,其它食材用冷水泡制半小时。

3)再将三种食材沥水备用。

4)将这三种食材下炖锅,加入适量清水。

5)高档火炖制二小时左右。

红枣五味糖水

6)再将红枣桂圆肉下炖锅。

7)炖制半小时即可。

 

红枣莲子银耳汤

(红枣补血的效果非常好,加上银耳,可以达到更好的功效,还可以美容养颜)

食材:银耳1块、莲子20个、大红枣8个、老冰糖1块、梨1个、清水适量

做法:1)备好所需材料

2)莲子和银耳提前用水泡开(至少泡两个小时)

3)泡好的银耳撕小朵洗净

辽宁哪个医院看癫痫比较好le="text-indent:2em;">4)莲子去芯,红枣洗净,梨去皮切小块

5)把处理好的材料放在电饭锅中,我喜欢把红枣撕开更入味一些

红枣莲子银耳汤

6)一次性加入半锅的水

7)再加入冰糖

8)放电饭煲中煲上一个小时再焖上半个小时

 

阿胶窝蛋

(阿胶具有滋阴补血的功效,对女人尤其好)

食材:东阿阿胶15g、鸡蛋1枚、冰糖适量

做法:1)准备阿胶约15克;

2)小锅中放入阿胶,然后入约1碗水;

3)放入适量冰糖;

4)煮开后转小火一直煮至阿胶化开;

5)这时候打一个鸡蛋;

阿胶窝蛋

6)轻轻滑入阿胶锅中;

7)盖上盖子,焖至熟即可!

 

红糖暖身水铺蛋

羊角风可以治好吗ext-indent:2em;">(红糖,性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。红枣,性味平和,可以滋养血脉,强健脾胃)

食材:鸡蛋3个、红枣12个、红糖适量、生姜适量、水适量、枸杞适量

做法:1)准备食材

2)把红枣、枸杞洗净、生姜切片

3)水煮开后放入红枣和姜片小火煮10分钟

4)鸡蛋先逐个打到碗中

5)把火调到中火倒入鸡蛋

红糖暖身水铺蛋

6)等鸡蛋凝固时放入红糖

7)放入枸杞再煮1分钟即可

 

姜枣红糖水

(温经散寒功效,适用于寒性痛经以及黄褐斑。)

食材:红糖30g、清水2碗、红枣8颗、姜3片

做法:1)红枣洗净去核、生姜切片备用。

2)锅入加两碗水和生姜、红枣一起大火煮开,转小火煮至剩一碗水量。

3)加入红糖煮至溶化即可。

姜枣红糖水

 

推荐阅读

热门阅读