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蜜汁蒸三宝的做法蜜汁蒸三宝怎么做蜜汁蒸三宝的家常做法

时间:2021-03-30 来源:川菜菜谱大全
 

 

 

原料:红枣70克、莲子50克、南瓜100克

 

 

治疗癫痫病武汉哪家医院好>调料:


蜂蜜2汤匙(30ml)、冰糖15克、水淀粉2汤匙(30ml)

 

做法江苏癫痫那家医院好g>

 

1、红枣用热水泡五分钟,从中间切开,用筷子推出枣核。

 

 

上饶儿童癫痫病好治吗 style="font-size: larger;">2、莲子用热水泡一小时,用牙签小心的除去莲心(莲心可用来泡水喝,是去火佳品)。

 

 

3、把泡好的莲子放入去了核的枣中,把处理好的莲子红枣均匀的码在一个深碗中。

 

 

贵阳那家治疗癫痫#!好t;">5、南瓜去皮后擦成细丝,放在莲子红枣的中间,撒上冰糖,中火蒸八分钟后取出扣在盘子中。

 

 

6、锅中加入清水开锅后加入水淀粉搅匀关火,冷却到三四十度左右加入蜂蜜,淋在蒸好的三宝上即可。