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宝宝怎么增加抵抗力 - 家庭医生在线儿科频道

时间:2021-01-20 来源:川菜菜谱大全
 

宝宝怎么增加抵抗力?增强免疫力可以使小孩远离疾病的困扰,少生病少受苦。为此,许多爸爸妈妈不惜余力地想帮助小孩补充各类营养素和营养冲剂,想用这种方法达到提升小孩免疫力的功效。但是,往往这种方式效果并不太好,宝宝还是经常。

增强宝宝免疫力可以有下面几种方法:

1、母乳喂养

丙戊酸钠缓释片长期服用的危害2em;text-align:left;">母乳中有素A、C和E,还有矿物质和镁等物质,可以保护宝宝的消化系统、呼吸系统不受,这种保护甚至延续到小孩几岁。这些抗体成分可保护宝宝,直到宝宝自已建立免疫系统。所以,妈妈尽可能的进行母乳喂养,来帮助宝宝增强免疫力。

2、富有营养的食物

食物中含有的营养物质对增强宝宝的免疫系统起着关键作用。家长选择什么样的食物主要看宝宝处于什么阶段:婴儿期母乳是最好的营养食品;开始加辅食,母乳和辅食就是并行的最好食品;在宝宝一岁后,固体食物应该是这个阶段济南癫痫的治疗医院最合适的选择。还有一点是,摄入足够的水分也是有助于增强宝宝免疫力的。

3、运动和锻炼

增强宝宝免疫力的良好途径是运动和锻炼。无论处于哪个年龄段的宝宝,也不管是在什么季节,爸爸妈妈都应该鼓励宝宝多锻炼身体,以增强体质。

4、不要害怕病菌

宝宝在刚出癫痫犯病的表现生最初几个月,免疫系统还不成熟,这期间要使他远离感冒人群,当宝宝稍微长大些,家长不要怕感染病菌而一直不带宝宝到公共场所。有时候轻微病菌的感染,能帮助宝宝完善免疫力,因此,当宝宝感冒、发烧后,家长不必要太紧张,只要做好护理工作就可以。

(责任编辑:数据中心 )

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