更多精彩
当前位置: 首页 > 酸辣汤的家常做法 > >正文

如何瘦脸?6招逆天瘦成小V脸 - 家庭医生在线减肥频道

时间:2021-01-18 来源:川菜菜谱大全
 

说起V型脸,大家第一个想到的是范冰冰,那是公认的非常精致的V脸,其实每个女孩都希望自己能够拥有一张巴掌大的小V脸,这样看起来比较精致美丽,可是很多人由于各种原因,脸上肉肉的,跟V脸完全就扯不上关系。那么怎么把脸瘦下去?怎么瘦成V脸呢?下面就教女性6招,赶紧get起来吧。

一、V脸速成运动法

1、先是坐在镜子前,看着自己的,然后将你的左上眼皮微抬,高于正常姿势,接着换成右眼。重复20次。注意不能使额头起皱纹。

2、使到眼球就像钟表的指针那样向左转,然后向右转。头和眉毛一定要保持不动。一次完成4组,每组左右各4次。

3、皱起上的肌肉,露出上排牙齿。就像一个闻胡萝卜的小兔子那样。完成10次。

湖北好的癫痫医院有哪些

4、用一点力吸住脸颊,向前努嘴,发出“伊”、“久”、“姆”三个音。共10次。

5、吐出舌头,下颌保持不动,每次要坚持几秒钟。共20次。

6、卷一卷你的舌头,舌尖向后收,然后整个舌头向前伸,同时下颌向下伸。共20次。

二、OE OE 练习

说完OE的音立刻发EO的音。这样让口形交互反复,可以确认到嘴巴周围和脸颊的肌肉在运动。这个动作可以提升脸颊的力量,还有紧致嘴角的效果。

三、眼球体操瘦脸运动

治疗癫痫病比较新药品align:left;">对着镜子看看自己深吸一口气和深呼一口气的样子。有没有发现吸气时候眉毛会抬高,眼睛会张大,就好像眼睛的开关开了一样。 在和对方说话的时候,请把注意力放在对方的左眼。因为左眼同掌控感情的右脑相连结,这样可以给对方留下很深刻的印象。在你认为最关键的时刻,请试一下吧!

四、定位捏肉瘦脸按摩

两只手的拇指和食指仔细捏脸颊上的肉,食指固定在一个位置上,用拇指往上捏脸颊,重复捏5次。然后弯曲,然后用拇指和食指捏住耳垂部分,然后用弯曲的四个手指捏住脸颊往下巴方向推动,持续30秒即可。张开双手,除母指外四指并拢,双手四指按住你的前额和脸颊,然后双手分别向头部方向和下巴方向移动,重复3次。

五、提升下巴按摩法

1、拇指提升

颠娴病人长期服药还可生育吗?yle="text-indent:2em;text-align:left;">将四指置于下颌下方,紧贴下巴和颈部肌肉。用双手的拇指将下巴的肌肉用力向两边尽可能远地推升,感受下巴的肌肉被拉紧。放松,手指轻轻回归到原位,然后再次做提升。

2、循环提升

不移动肩膀,用左手的中指和无名指按压住位于下巴中心的地仓穴,用右手的中指和无名指沿顺时针方向滑动到嘴唇上方的人中穴,坚持6秒钟,然后慢慢将右手的中指和无名指沿逆时针方向滑动到初始位置。重复5次后,换另一侧进行。

六、全面瘦脸按摩

从额头到太阳穴,双搜稍稍用力按压3~4次,稍事休息后用双手的中指、无名指交替轻轻按下鼻翼两侧,重复1~2次再以螺旋方式按摩双颊,由上颌到耳下、耳中、鼻翼,直至耳上部,轻轻按摩两次。稍事休息后再以双手拇指、食指交替轻挽下乌鲁木齐癫痫病要治疗多久颌线,有左至右往返三次,最后用双手掌右下向上轻抚颈部。

(责任编辑:欧卫芝 )

文章关键词:

人到中年为什么会发胖?

肥胖症能治好吗?听听专家怎么说

过度肥胖为何会影响到呼吸问题?

肥胖引起的糖尿病减肥后能治愈吗?

把脸瘦下来是很多女生的梦想,但是如何瘦下来就应该针对正确的方法去实行了。下面小编教你如何瘦脸。

脸胖虽然会被贴上可爱的标签但是很多人还是会希望有一张精致小巧的脸蛋,那么,面对脸胖的事实我们该如何瘦脸呢?下面就跟着小编一起来看看吧。

听说瘦脸是提升颜值最简单的方法,如果你不打算整容的话,瘦脸的确是最直接也最简单的能让你变美的方法。那么怎么样才可以有效瘦脸呢?小编这就来……

你是不是习惯在拍完照之后用美图软件把自己的脸P小呢?每次看到没P照片里面的自己都想大喊“这不是我”?如果你也有这种困扰,那么就是时候瘦脸……

有些女生就算是不胖,脸还是会给人肉肉的感觉,对于急切瘦脸的MM,小编为你推荐四个日常瘦脸方法,教你最快瘦脸术。

推荐阅读

热门阅读