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中药+按摩 让你实现逆生长 - 家庭医生在线中医频道频道

时间:2021-01-17 来源:川菜菜谱大全
 

  永远年轻,身体健康是我们每个人的梦想,但是随着年龄的增长,我们的容颜会老去,身体素质不断的下降,那么我们该如何实现逆生长呢?下面我们的中医专家就为大家介绍几种让你实现逆生长的方法。

  按摩

  中医推拿手法,可针对脸部的肌肉作大范围或局部的理筋手法,而使松弛掉的皮肤肌肉重新定位,进而使脸部更为紧绷,消除细纹。并可利用按摩手法针对皱纹周围的穴位重点按摩。同时另用拇、中指点按天容、天牖穴,食、中、无名指同时点按或点揉人迎、扶突、天窗穴。

  注:天牖穴是中医针灸穴位之一,隶属手少阳三焦经。位置在颈侧部,当乳突的后下方,平下颌角,胸锁乳突肌的后缘。

  中药治疗

  何首乌:宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨,益精髓,延年不武汉癫痫病治疗医院老”。现代研究发现,何首乌能够促进神经细胞的生长,对及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。并可调节血清,降低血糖,提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。何首乌还具有良好的抗化作用。

  黄芪:不仅能扩张冠状动脉,改善心肌供血,提高免疫功能,而且能够延缓细胞衰老的进程。

  人参:具有抗氧化、抗衰老、抗、保肝、调节心血管功能、兴奋造血系统功能等作用。中医专家用人参果皂甙对50岁以上年龄的人进行抗衰老研究,证实人参果皂甙有“”的功效。

  三七:扩张血管,降低血管阻力,增加心输出量,减慢心率,降低心肌耗氧量和毛细血管的通透性,在心血管病防治方面比人参有明显的优势。

  刺五加:有抗衰老、抗疲劳(其抗疲劳作用比人参皂甙还强)、强壮作用,还能调节神经系统、内分泌系统、心血管系统功能,且有抗菌消炎和一定的抗癌作用。

<24脑电图可以确诊癫吗?p>  两款抗衰老的药酒方:

  制首乌枸杞酒

  【处方来源】《简竹堂集验方》

  【处方组成】制首乌、人参、熟地黄、天冬、生地黄、麦冬、枸杞子、当归各36g,茯苓18g,米酒2000ml。

  【功效主治】腰膝酸软、体倦无力、精神萎靡、、食欲不振等。

  【制备方法】将诸药粉碎成粗末,放入净瓷坛内,加米酒约2000ml,待中药浸透加盖密封置阴凉处浸泡,并经常摇动促使药内有效成分溶出,2~3周后启封,滤去药渣,澄清装瓶。

  【服用方法】每天早、晚各饮1次,每次空腹饮服10~20ml。

  人参黄狗肾酒

  【处方组成】大人参1根、黄长春癫痫专业医院狗肾1具、优质米酒1000ml。

  【功效主治】用于中老年人元气不足、肾阳虚弱所致的腰膝酸软、心腹、阳 痿精冷、神力等。

  【制备方法】将黄狗肾洗净切碎,人参捣成碎末,置于酒坛中搅拌均匀,加盖放阴凉处浸泡10~15天,开盖滤出药酒,药渣放回酒坛加酒减半继续浸泡,还可饮用。

  【服用方法】每日服两次,早、晚各服10ml。

  注 如能用海狗肾,效果更佳。

(责任编辑:詹远 )

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