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木耳粥的功效_粥的功效和作用_做法,功效与作用,营养价值

时间:2020-10-14 来源:川菜菜谱大全
 

1、木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治;

2、木耳含定西市治疗癫痫比较好的医院有维生素K,能减少血液凝块,预防血栓症的发生,有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用;

3、木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用;

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4、它还有帮助消化纤维类物质功能,对无意中吃下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物有溶解与烊化作用,因此,它是矿山、化工和纺织工人不可缺少的保健食品。

5、它对胆结石、哈尔滨癫痫病医院哪家好肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能;

6、木耳含有抗肿瘤活性物质,能增强机体免疫力,经常食用可防癌。

1、对血液系统的影响 2、对核酸和蛋白生武汉好的癫痫医院在哪物合成的影响 3、及抗动脉粥样硬化的作用

4、延缓衰老作用 5、抗辐射及抗炎作用 6、抗溃疡作用

7、降作用 8、抗生育作用 9、抗癌、抗突变作用

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