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奶白菜――富含纤维素和硒

时间:2020-08-04 来源:川菜菜谱大全
 

  奶白菜中含有较多的硝酸盐,腐烂的奶白菜硝酸盐回转变成对人体有害的亚硝酸盐,误食会有中毒症状,所以,腐烂的奶白菜是千万不可以吃的。

  原产地:武汉哪家医院看癫痫病好我国南方

  外观与口感:奶白菜叶呈墨绿色,颜色比小油深,菜茎不为乳白色,口感香滑清甜。

  营养价值:叶绿素含量较高,具有丰富的营治疗癫痫病比较有效的方法有哪些养价值,奶白菜能帮助分解与相关的雄激素,常食能防止乳腺癌的发生,它还含有丰富的纤维素及微量元素硒,也有助于预防。

  最适合的人群:因为纤维比较短,口感南昌治疗癫痫病的医院有哪些清甜,很适合小孩子。

  不可不知:奶白菜中含有较多的硝酸盐,腐烂的奶白菜硝酸盐回转变成对人体有害的亚硝酸盐,误食会有中毒症状,所以,腐烂的奶白菜是千万治癫痫病哪个医院好不可以吃的。

  食用方法:A)炒;B)烧;C)做汤。

(实习编辑:刘锦云)

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