更多精彩
当前位置: 首页 > 鹿肉怎么做好吃 > >正文

肾炎者食谱----芹菜炒虾仁[图解]-美厨邦

时间:2019-12-02 来源:川菜菜谱大全
 

  

芹菜,炒虾仁

  主料:芹菜,虾仁

  辅料:料酒,胡椒粉,白糖,生姜,盐,淀粉

   武汉治疗癫痫专科医院在哪里;     

  龙年年末,小朋友的爹体检,终于不得不承认自己是正宗的高血压患者了。初始一周,还是不想吃药,于是芹菜在我家餐桌上肆虐至极,最终让小朋友的爹翻脸,于是去吃降压药。话说回来,芹菜确实是个好东西,小朋友吃了不便秘,维生素啥的也多,而且冬天的芹菜,感觉上总比冬天其它的温室菜要舒服一些,那就吃吧。      小儿癫痫病有哪些症状>

  芹菜炒虾仁的做法步骤

  1. 准备好原料。虾仁洗净,芹菜洗净、切段。

  2. 虾仁沥水,加料酒、胡椒粉、淀粉,用手抓匀。腌数分钟www.meichubang.com

  3. 锅内烧开水,加少许盐,芹菜段飞水。(最好是先氽水再切段,有利于营养保留)

  4. 锅里放油,烧热来宾治疗癫痫疾病的专科医院,腌过的虾仁下锅翻炒一小会,虾仁仁卷起、色略变就可出锅。锅内放油,旺火烧热,加入氽过水的芹菜段,快速翻炒。

  5. 加入虾仁,加少许盐、白糖,略翻炒。出锅

  6. 爽口又好吃的芹菜炒虾仁,开吃吧

  小贴士

  1、芹菜飞水,是为了能快速炒熟,同时也可以去掉些芹菜的味道,小朋友会更喜欢吃。

  2、腌虾仁要周口好的癫痫治疗医院用点胡椒粉,味道更好。

  3、真正下锅炒的时候要大火、油不能多、翻炒动作迅速。 

  4、盐放的要适量,此菜宜清淡口味。         

        芹菜炒虾仁,菜系及功效:肾调养食谱,水肿食谱,高血压食谱,肾炎食谱。

推荐阅读

热门阅读