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菠菜虾皮蛋花粥怎么做[图解]-美厨邦

时间:2019-12-02 来源:川菜菜谱大全
 

   #饭来了Show#菠菜虾皮蛋花粥

菠菜,虾皮,蛋花粥

  快来尝粥啊,美味的丰留客宝宝米煮的粥洗净飘香四溢了,就等你来品尝喽。菠菜是大众男的有癫痫病的能怀孕吗餐桌最常见到的蔬菜之一,其具有很好的补铁功效,配以虾皮中的钙,所谓钙铁双补,加上宝宝米的营养成分让我们的早餐充满营养活力

  主料:

  宝宝米适量 菠菜4颗 鸡蛋1个

  上海最好癫医院是哪家ng>辅料:

  盐少许 虾皮适量

  做法步骤:

  1. 菠菜洗净沥汗水份备用

  2. 鸡蛋打散,虾皮备用

  3. 宝儿童睡眠中抽的原因宝米浸泡半小时洗净入锅煮半小时,淋入蛋液快速搅动,使鸡蛋成蛋花状。(个人喜欢吃老一点的蛋花,喜欢嫩一点的蛋花可以出锅前放)

  4. 加入菠菜,虾皮少许盐煮一分钟

  (注意虾皮有咸味)

  5. 美味营养的蛋花粥老少唐山哪里治疗癫痫病好呢皆宜,简单方便又美味。

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