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【清肠茶的和是什么?】好处益处

时间:2019-11-13 来源:川菜菜谱大全
 

肠胃功能不好可是害苦了很多人,经常都会感觉腹胀、腹痛,但是蹲厕所半天却老是便秘。其实,这多半是你肠道不通畅,堆积毒素的原因,生活中想要清肠,很多人都会选择清肠茶,它们可以达到清热解毒、促进消化和排便的效果。下面就来看看想要清肠可以喝哪些茶,有什么功效?

大枣菊花茶

材料:几朵干菊花、冰糖、大枣。

<癫痫病陕西医院排名p> 做法:大枣去核撕碎和甘菊花放入杯中,加入热水冲泡即可,最后可以根据自己的口味加入一下冰糖即可,但是不能太多的冰糖,这会影响这道茶水的口感。

功效:这道茶水的最大的功效就是能够清热解毒,而且有很好的补血功效,很适合女生饮用。是很常见的花茶种类,具有清热解毒的功效,大家不妨试试。

大麦茶

材料:大麦茶5g。

做法:

1、水2升左右,煮沸,放入一包大麦茶,再煮5-10分钟左右癫痫病吃药期还发作是怎么回事即可饮用;

2、不愿意煮的朋友可以用开水直接泡,泡15分钟就可以喝了。煮的比较香。在办公室可以用泡的;

功效:大麦茶中含有丰富的淀粉酶,能够增加胃酸和胃蛋白酶,对促进消化,健脾胃,解除油腻起到了很好的效果。

绿茶

材料:绿茶

做法:用80℃~85℃水癫痫病人能吃虾吗冲泡,茶与水的比例以1:50为佳,冲泡时间为2~3分钟,最好现泡现饮。

功效:绿茶中所含的咖啡碱能有效提高胃液的分泌量,帮助促进消化。同时多喝绿茶还能清除体内多余的脂肪,排除身体毒素,起到减肥养颜效果。除了清肠胃之外,多喝绿茶还能抗癌防辐射,

抗衰老,利尿解乏,缓解疲劳,提神醒脑。

山楂茶 颠痫病治疗方法>

原料:山楂10克。

做法:用水煎煮。

功效:能消除油脂、帮助排泄体内废物,散淤化痰。

桑葚茶

材料:干桑葚3钱或用新鲜桑果2两(择一使用即可)、冰糖一小匙。

做法:将干桑葚丢入水壶中以热水冲泡3分钟后,将水倒掉。再以300-400cc左右的水加冰糖煮沸,直到香味散出即可。

功效:补血、养颜、去除油脂、润肠通便。

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