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日式菠菜豆腐味增汤的做法配料_鲜香味美制作简单

时间:2019-10-05 来源:川菜菜谱大全
 

1.除了我用到的配料,你也可以自行添加自己喜欢的蔬菜。
2.因为味增本身味道浓郁,后面基本上不需要添加什么味精、鸡精。不喜欢味增也可以用黄豆酱或者其他大酱代替,但可能丧失原有的风味。

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1用冷水冲洗海带和干香菇,然后放入中等大小的汤锅中。加入12杯水,约八分满,并浸泡1小时。

2浸泡后,置于炉上开中火,快要煮沸的时候捞出海带疲累会导致癫痫病发作吗,调大火烧沸。一旦沸腾,降低火候,加入鲣鱼薄片,煮20分钟。期间偶尔搅拌一下。

3将汤锅中所有的食材转移到较深的炖锅中(取出香菇),开中低火加热。同时将豆腐切成1.5厘蚌埠治疗癫痫病比较好的是哪家医院米的方块待用。加入适量的味增,不断搅拌直至融化。文火煨10分钟后加入豆腐、菠菜和葱。

4香菇切片,放进锅中,再炖几分钟即可。

多吃蔬菜的好处想必大家痫病初期表现都有了解。但是来源于日本的味增功效如何呢?味增也是黄豆发酵的产物、有助于提高免疫力、改善肠胃消化。

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