更多精彩
当前位置: 首页 > 炸鱼块的家常做法 > >正文

家常清蒸桂鱼的微波炉做法详解_松软细嫩爽而不腻

时间:2019-10-05 来源:川菜菜谱大全
 

1、清理桂鱼时要注意背鳍前半部分比较硬且有毒素,不要弄伤手。
2、桂鱼腌制时间不能太短,一定要让葱姜胡椒粉等滋润到鱼的体内。
3、蒸鱼时,一定要等水开后才放可以放在蒸架上。
4、蒸鱼时间不能太长,不然鱼肉就老了,失去了原有的味道。

1用家用小勺将鱼鳞刮掉;治疗癫痫病的药物用刀从鱼肚出剖开,去掉鱼鳃取出内脏等杂物。清洗干净后沥干水在两面鱼身划上几刀备用

2将食材清洗干净。把青椒、红辣椒和葱切成段再将段切成丝放入水中泡一会;姜切成片其中小部分姜片切成细丝备用。

3在鱼的身上均匀的涂抹少量盐和少许料酒,再将备好的姜片塞入刀衡阳羊羔疯早期如何治疗口中和鱼肚中腌制10分钟。

4在干净的碗里倒入生抽,再加入清水,少许糖、盐调匀备用。

5锅内放入水大火烧开后放上蒸架再放上装鱼的碟子,盖上盖子蒸6-8分钟。等看到鱼的眼睛往外冒,鱼身涨起来的时候表示鱼已经熟了可以关火。

6开封市大的羊癫疯医院是哪家端出鱼碟把盘里的汤汁倒掉。用筷子将鱼身里的姜片和大葱拿出来扔掉之后把备好的姜丝、葱丝、辣椒丝均匀的撒在鱼身上。

7锅内倒入少许油看到锅内微微冒烟后关火。将热油均匀的淋撒在放有葱、姜、辣椒丝的鱼身上立刻可以闻到香味。

8趁热将调味汁均匀的淋撒治癫痫有什么偏方在鱼碟中,清蒸桂鱼就大功告成了。

桂鱼含有丰富的蛋白质但脂肪含量低,既可以有效的补充人体的营养又不易引起发胖。对于贪恋美食又想保持身材的女性来说是极佳的选择。另外它刺少肉实非常适合幼儿、老人食用。

Copyright © 2010-2017 做饭网版权所有.

推荐阅读

热门阅读