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芥蓝的抗癌力,芥蓝的功效与作用

时间:2019-07-30 来源:川菜菜谱大全
 

五色饮食养五脏,而肝主青色,青色入肝经,因此平时可多吃一些青色的食物,例如菠菜、芥蓝、青专治癫痫病的医院都有哪些医院瓜、冬瓜、绿豆等,具有滋阴润燥,舒肝养血的功效。蔬菜不仅要为素食者供应维生素c和胡萝卜素,还要承德癫痫病医院有哪些在铁、钙、叶酸、维生素b2等方面有所贡献。所以,应尽量选择绿叶蔬菜,如芥蓝、绿菜花、苋菜、菠菜治癫痫病那家医院好、小、菜等。为了增加蛋白质的供应,菇类蔬菜和鲜豆类蔬菜都是上佳选择,如各种、毛豆、鲜等。如果只治疗癫痫的医院该如何选择喜欢黄瓜、、、等少数几种所谓的“蔬菜”,就很难获得足够的营养物质。

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