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百合的功效与作用,百合的做法和吃法,百合怎么做好吃

时间:2019-07-17 来源:川菜菜谱大全
 


百合的功效与作用 百合的做法和吃法 百合怎样做好吃

百合的功效与作用:百合具有北京哪个看癫痫好解毒排毒的功效,还可以健脾养胃,并且能够宁心安神,还是非常好的促进血液循环的食物,百合的吃法很多,现在我们就一起了解一下百合的做法,百合怎么做好吃。

一、百合的吃法 绿豆百合粥的做法所需要准备的食材和调味料:粳米 绿豆 干百合 大枣。

陕西癫痫病比较好的治疗医院:left;">百合的吃法 绿豆百合粥的做法:

1.粳米用水淘洗一下,然后绿豆和百合反复清洗干净

2.红枣洗干净后去核,然后一起放入高压锅里

湖南哪家癫痫病医院权威align:left;">3.倒入清水,煮开后转成小火焖煮20分钟,关火后不要立刻揭开锅盖

4.晾凉后就可以吃了。

二、百合的吃法 百合花茶的做法所需要准备的食材和调味料:干百合 蜂蜜

秦皇岛羊羔疯是怎么治疗的text-align:left;">百合花茶的做法:

将干百合放入开水中冲泡,大概十分钟左右就可以放入蜂蜜

常喝这种百合花茶可以排毒养颜,抗衰老,是非常好的美容饮品。

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