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夏季吃什么降火 10大食物吃完保证你降火滋补生活百科美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

时间:2019-06-06 来源:川菜菜谱大全
 

10大食物吃完保证你降火滋补

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甜甜的蜂蜜也是超棒的去火食物!《本草纲目》上记载,蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等功效,是“健康长寿的妙安阳专业癫痫病医院怎么选择药”。

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早上起床后喝一大杯温蜂蜜水,除了能帮你化解聊城羊羔疯治疗贵吗“夏热”之外,还能给你带来一天的甜蜜好心情呢!除此之外,如果你还因上火而导致嘴唇干燥或龟裂,也可以通过蜂蜜来补救哦!你可以在就寝前,把蜂蜜细心地涂抹在嘴唇上,渗透一会儿后再涂上护唇膏。几天后,嘴唇就可恢复柔嫩光滑。

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“夏热”的起因是春天里的空气干燥、湿度低,但是如果你身上出现了上火的迹象,那就说明你的新鲜水果和蔬菜摄入量还是不足哦!梨子是众所周知的降火水果,多吃梨对扑灭你的“火气”可是很有帮助的哦

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黄瓜夏季吃不仅爽口、清热、解暑,还能增进食欲。因为其中所含的糖甙、等不参与通常的糖代谢,糖尿病人食用黄瓜,血糖非但不会升高,甚至会降低。西红柿

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