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吃黑米补肾吗 黑米到底是补肾阴还是肾阳_食材饮品

  大家都知道黑米有补肾的功效,那么到底是补肾阴还是补肾阳呢?这个是很重要的事情。接下来小编就为大家来介绍一下,黑米的补肾功效。治疗癫痫病的方法有什么

  在五脏与五行的关系中,黑色对应的是肾脏,而黑米性平、味甘,具有滋阴补肾、益气活血、暖肝明目的功效,是补肾的好食材。经常食用黑米粥,可以滋阴润肺、养肾益气。

  黑米含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、癫痫病治疗正规医院锌等微量元素,有开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血等功效。由于它最适于孕妇、产妇等补血之用,又称“月米”、“补血米”等。由于黑米所含营养成分多聚集在黑色皮层,故不宜精加工。

  黑米补肾阴还是肾阳?中医认为黑米有显着的药用价值,古农医书记载:黑米“滋阴羊角风的治疗大概要多少钱n style="color: rgb(255, 102, 0);">,健身暖胃,明目活血”,“清肝润肠”,“滑湿益精,补肺缓筋”等功效;可入药入膳,对头昏目眩、贫血白发、腰膝酸软、夜盲耳鸣症、疗效尤佳。

  黑米具有滋阴补肾,健脾暖肝癫痫病天津哪里治得好、补益脾胃,益气活血,养肝明目等疗效。经常食用黑米,有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱等症。

 

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